Några dagar i backspegeln

De sista dagarna har inte riktigt blivit som jag hade räknat med. Kroppen och jag har lite olika åsikter om livet just nu och det visar sig mer vissa dagar än andra. Men jag tänkte att vi kör en liten sammanfattning av de sista dagarna nu helt enkelt! Det blir väl bra? 🙂

I helgen var det dags att pyssla ihop en ny veckoplanering i min bullet journal. Jag gick tillbaka till en grundplanering från tidigare och har aktivitetsschemat separat igen. Det blev lite mer tydligt att dela upp det så kände jag. 

I lördags, eller det var nog i söndags när jag tänker efter, så blev det sushi till middag. Från mitt favoritställe. Det kan bli farligt att flytta tillbaka till min lägenhet igen, då är det bara 10 minuters promenad dit.

Jag var förresten dit i lördags! Till min lägenhet! För att titta till lite inför flytten tillbaka. Planera lite inför vilka möbler jag ska ha med mig från Örebro och liknande. Golven ska nog få sig en uppfräschning innan jag flyttar dit också. Mindre jobb att göra innan alla mina andra saker kommer dit igen.
Väldigt konstig känsla att komma dit och veta att jag om bara någon månad kommer att bo där igen! Så himla peppad! 

En lugn vecka

Mamma har som tradition att dela med sig av mitt horoskop finns i hennes veckotidning. Antingen läsa upp det för mig eller skicka det som sms om jag inte är hos dem. Den här veckan trodde jag först att hon skämtade när hon läste det. Det var lite väl mycket som passade in just nu. Jag trodde först att hon hittade på allting. Ytterligare ett tecken på att jag behöver ta det lugnt just nu tror jag. Haha! 

I måndags kom jag hem från rehabdagen och kraschat på soffan med feber. Jag insåg att det nog var hög tid att kolla upp febern jag dragits med den senaste veckan och det annorlunda rasslandet från luftvägarna. Än så länge får jag vara kvar på CF-mottagningen och de är verkligen fantastiska där. Pang tjoff hade jag en tid hos både läkare och sjukgymnast bara några timmar senare och kom därifrån med antibiotika. Tydligen lät det inte så bra neråt lungorna. Så himla skönt att slippa argumentera och bråka med en husläkare som inte förstår läget utan direkt fick relevant och bra hjälp från en specialist. Det hör inte till vanligheten!

Jag har fått inse att det inte är rimligt att pressa kroppen mer i det här läget så det har inte blivit något jobb nu i veckan. Sjukanmäla och vila istället. Kroppen tackar och tar emot istället för att bli tvingad att jobba med feber och arga lungor. 

Kreativ feber

Men inget ont som inte har något gott med sig. Febern gjorde att hjärnan kom på den ganska galna idéen att modifiera elfiolen med en annan hakkopp. Jätteknasig idé egentligen då den andra inte går att ta bort. Det är standardmodellen på hakkopp som sitter på, som tyvärr inte passar många alls. Och definitivt inte min långa hals och svajiga axlar. Jag har försökt ändra med axelstöd och försökt vänja mig vid att spela på den ändå men har bara fått mer och mer ont i axlarna och kroppen. Otroligt frustrerande, jag har så gärna velat bli bra kompis med elfiolen! Frustrationen har bara ökat ju mer jag ansträngt mig.

Så i måndags kväll dök idéen upp att testa att sätta dit en av de gamla hakkopparna ändå. Även om det inte går att ta bort den som redan sitter där. Sagt och gjort. I tisdags förmiddag, efter lite pillande och meckande, fick jag dit den och provade.
Hallelujah!
Resultatet blev inte alltför långt ifrån hur det är på mina akustiska fioler! Dessutom ser det inte alls så konstigt ut som jag hade trott. Vet man inte om hur det ska se ut tänker man nog inte ens på det.

Det går så himla mycket bättre att spela när jag får upp fiolen bättre och slipper kämpa emot att den glider ner hela tiden. Bättre ergonomi och position på fiolen = bättre fiolspel. Såklart lite att öva in och vänja mig vid det nya men hurra! Sån enorm lättnad att ha kommit på en bättre lösning! Det tål att finslipa men det här underlättar verkligen inför de kommande veckorna med spexet. 

Nattsuddande

Idag har det mest blivit skrotande hemma och ett naprapatbesök för att få lite mer ordning på mina axlar. Natten var ingen höjdare efter att ha varit vaken flera timmar med väldigt ont i magen. Det är ingen höjdare att få så ont mitt i natten, allting har en förmåga att kännas mycket värre än det gör på dagen. Så jag och kroppen har haft lite olika åsikter om livet idag helt enkelt. Men jag måste ändå säga att jag har blivit lite bättre på att faktiskt vila.
Nu blir det snart sova och hoppas på en lugnare natt med några fler timmars sömn.

Sammanfattning från tidigare:

Några dagar i backspegeln i december

Veckoplanering – vecka 5

Jag tänkte att vi lite snabbt skulle ta en titt på hur den här veckan ser ut. Här är min veckoplanering för vecka 5!

Veckans planer:

Måndag: Nu ska jag alldeles snart iväg till sjukhuset igen för första måndagen på smärtrehab. Förra veckan var jag ju där hela veckan men nu blir det bara en dag i veckan under sex veckors tid. Efter det är det dags för Loud Grrrl igen.

Tisdag: “Vanlig” jobbtisdag men jag kommer att behöva ta igen en massa planering och jobbmail som jag varken hunnit eller orkat med under förra veckan. Klurigt när man ska vara ledig/sjukskriven för att göra annat och sen måste ta igen en hel del ändå.

Onsdag: Stråkklass på förmiddagen och sen hoppas jag kanske kunna ha lyckats fixa någon tid för att få hjälp med den extrema låsning jag fått i nacken/axeln. Har haft så himla ont i en vecka nu och det släpper inte.

Torsdag: Torsdag innebär även det jobb. Den här veckan blir det nog inte så mycket fokus på att orka med annat än det inplanerade jobbet för att försöka landa lite.

Fredag: Än så länge en tom dag, vågar jag ens skriva det? Hoppas på att inte krascha helt då vilket det blivit lite av en vana att jag gjort sista tiden.

Helg: Helgen är faktiskt tom även den som det ser ut just nu. Men det är nog bra, försöka vila upp mig lite inför slutet på februari och mars då jag kommer få flänga en massa varje helg.

Veckoplanering i min bulletjournal
Veckoplanering i min bullet journal

Veckans punkter

Veckans jobb: Jobbet på kulturskolan och Loud Grrrl, annars jobba på att vila!
Veckans måste behöver: Det är två ord jag ska försöka sluta att använda i framtiden: måste och borde. Istället fokusera på behöver och vill. Det innebär ungefär samma sak men ger en helt annan inställning till det man behöver göra.
Veckans önskning: Att bli av med både det onda i nacken och att magen lugnar sig lite så de värsta kramperna från igår inte följer med under veckan.
Veckans mål: Jobba på att göra en sak i taget och ta saker med ro. Få in ett mer lugn i vardagen.
Veckans oro: Att kroppen inte ska orka med veckan.
Veckans pepp: Att få fortsätta testa de pedaler jag fått låna till elfiolen.
Veckans fokus: Försöka få in alla nya vanor och övningar från smärtrehab.

En lugn juldag

Min juldag blev inte riktigt som tänkt när jag vaknade med feber och att förkylningen tagit nya tag imorse. Det var väl inte helt oväntat däremot med tanke på att jag nog överansträngt mig lite med julstökandet de senaste dagarna. Men en lugn dag är nog precis vad jag behöver idag och lite tid för mig själv.

Efter att ha sovit några timmar till efter frukost har jag mest suttit i soffan i pyjamas och tagit det lugnt idag. Väldigt skönt och välbehövt! Planen för dagen var egentligen kalkonmiddag hos min morbror men föräldrarna fick åka iväg själva och jag har fått kvällen för mig själv istället. Faktiskt väldigt skönt med lite tid ensam. 🙂 En bonusjulklapp för mig som är van att bo själv och har varit hos föräldrarna nu under lång tid.

En lugn och skön kväll

Lite bubbel, nya julpyjamasbyxor, en massa julfilmer på Netflix, godis och rester av julmat är inte så tokigt ändå. Tid att få varva ner lite och pyssla med sånt som jag annars inte hunnit. Bland annat fixa den här veckan i min bullet journal och börja förbereda inför nästa års sidor. Ja, sånt där som inte hunnits med de sista dagarna.

Efter en för stor tallrik med förrättsrester till middag så orkade jag inte äta något mer. Istället blir det fika nu med te och coctailfrukt. Det är så himla bra med julbordsrester, man kan äta lite vad man vill, när man vill. Förrättsdelen är ju helt klart det bästa på julbordet. Framförallt mammas hemgjorda sill! Utan det är det inte jul. Bubbel och julgodis

Julpyjamasbyxor och netflix God juldag!

Första adventsfirande och en produktiv och pepp dag


Igår var det första advent. Helt galet att tiden har gått så fort att det redan är advent och december! Vart tog hela hösten vägen? Det blev i alla fall adventsfika hos moster och oj vad mycket fika och gott det fanns där! Det var glögg och små smörgåsar och bullar och kakor och allt möjligt annat. Det hela avslutades med att vi fick mat också. Inte så tokigt. Att få träffa släkten var himla trevligt också.
Idag åkte jag ner på stan på förmiddagen och parkerade mig på Wayne´s med en kopp te, datorn, hörlurar och min bullet journal och fick i alla fall en hel del gjort. Det är ganska skönt att sitta någon annanstans och jobba istället för hemma, det känns på något sätt som att jag blir mer produktiv då. Kanske inte så konstigt ändå.

Framåt tolvtiden kom Carol och mötte upp mig för då var det dags att äta lunch! Väldigt kul att få träffa henne igen och vi åt god mat på Amazing Thai. Inte så tokigt! Efter en sväng förbi musikaffären landade vi på Espresso House för att göra slag i saken i våra nya, galna idéer och projekt inför framtiden. Väldigt spännande och kul! Vi gick båda hemåt sen fulla av pepp och glada idéer och visioner. En typiskt bra eftermiddag och jag fick mig en otroligt god kopp varm choklad gjord på sojamjölk.

Det finns helt klart fördelar med att vara mer i Uppsala nu. Att kunna träffa både släkt och vänner här mer är väldigt roligt även om jag saknar många i Örebro. Men dit blir det en tur igen nu till helgen.

Stäng meny