Hur många skedar har du idag?

“Hur många energienheter (skedar) har du idag? Om 0 är “kan inte resa sig ur sängen” och 50 är “springa maraton är inget problem”.” 

Frågan från en bra vän fick mig att tänka till lite extra igår och jag fick mig en tankeställare. Framförallt när det ärliga svaret blev kring 10-15 stycken efter att ha tagit en dusch (med bortprioriterad hårtvätt) och klätt på mig.

Jag brukar bara se på det som att jag är lite trött och sliten och behöver rycka upp mig. Men sanningen är att när jag säger att jag är trött så är det inte lite trött. Det handlar inte om att jag sovit en timme för lite  just den natten eller att jag varit på fest kvällen innan. Det är en djupare form av trötthet som gör ont hela vägen in i skelettet. En trötthet som gör att hjärnan blir alldeles luddig och tom.

Använda skedarna till att vila

Efter lite kloka och kärleksfullt hårda ord från tidigare nämnda vän bäddade jag ner mig i sängen efter lunch. Med Harry Potter på ljudbok och bara låta kroppen och det dunkande huvudet vila i mörkret var precis vad jag behövde. Plus lite extra kortison. Vad det nu är som gör att kroppen behöver extra just nu. Stress, överansträngning, PMS och resterna av förkylningen/bihåleinflammationen troligtvis.
Skedarna igår fick helt enkelt gå åt till att vila och samla nya.

Jag är så otroligt dålig på att vila. Att faktiskt vila på ett konstruktivt sätt. Det är något jag ska försöka bli bättre på det här året. Vila innebär inte att svara på femton mail, öva två timmar och förbereda lektioner. Vila innebär att både kroppen och huvudet inte ska behöva göra något ansträngande. Spara på skedar istället för att förbruka dem.

Varför ska det vara så svårt att applicera på mig själv när jag är bra på att uppmuntra andra till det?

Spara på skedarna

Ny hakkopp till violan

I somras hittade jag äntligen den hakkopp jag länge velat pröva till fiolen. Alldeles av en slump när jag var hos min violinmakare för att få både min fiol och viola justerade. Jag mest chansade och frågade om han visste hur man kunde få tag på en sån hakkopp som jag länge varit sugen på att testa. Jag hade inte ens hittat någonstans där man kunde köpa den smidigt via nätet. Så döm om min förvåning när han säger vänta lite och börjar gräva i en massa lådor i en stor Pettson-byrå. Fram dyker han igen med en precis sån hakkopp som jag letat efter! Rätt höjd och allt! (De finns i alla möjliga höjder, det är en av de fantastiska sakerna med dem.)

Efter ett litet glädjerop från min sida fick jag den ditsatt på fiolen direkt och fick sedan testa den hemma i lugn och ro. Halleluja! Den var ungefär så fantastisk som jag hade hoppats på!
Om den var bra tänkte jag att han skulle få fixa fram en till violan också.

Bättre sent än aldrig

Av många anledningar har det dragit ut på tiden. Helt ärligt har violan inte fått så mycket kärlek alls det senaste halvåret. Ingen av fiolerna har fått ens i närheten av så mycket uppmärksamhet som de borde men det är en annan historia. Nu har det blivit ändring på detta! Före jul hörde han av sig och hade fått hem hakkoppen till violan. Ikväll fick jag äntligen tid och tummen ur att byta!

Det blev ungefär lika mycket halleluja på violan som det blev på fiolen! Tänk vad stor skillnad bra tillbehör kan göra! Och hur insnöad man är som musiker. Haha! När definitionen av lycka är en ny hakkopp.
Så för första gången på väldigt länge har kvällen ägnats åt att öva viola. Det var verkligen inte en dag för sent det heller.

Nytt år, ny hakkopp, nya tag och nya tider helt enkelt!
Ny hakkopp till violan

  • Inläggskategori:Musik
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Första dagen i Göteborg

I lördags tog jag min fiol på axeln, hade packat väskan och hoppade på tåget mot Göteborg. Det var äntligen dags att träffa Annie och Oskar för vårt, numera traditionsenliga, nyårsfirande tillsammans. Jag tänkte att vi kunde kika lite på första dagen där helt enkelt.

När jag kommit fram, kramat på dem båda och lämnat av grejer så gick vi för att äta sushi. Tredje stället vi gick till hade öppet så till slut fick vi i oss en sen lunch. Det var ju en helt vanlig lördag tänkte vi, men mycket hade stängt ändå. Sushi
Vädret var verkligen ingen höjdare. Det både snöade och regnade om vartannat så vi blev både kalla och blöta när vi gick hem. Deras pyttelilla hiss har blivit modernare sedan sist jag var där men den var inte större för det. Tre personer, en fiollåda och en resväska går precis att få plats med om man pusslar, knuffas och kramas lite.

Mysigt när man känner varandra så bra som vi gör. Mindre kul om någon mindre bekant granne skulle dyka upp och vilja åka med. Haha!Snöblöta i en trång hissEfter att ha vilat en stund trotsade vi vädret igen för att handla mat inför kvällen och resten av helgen. Blä för det här slaskvädret! När vi hade laddat upp med mat på Willys och ätit middag fick det vara nog med vettiga saker för dagen. Då hoppade vi i pyjamas, bäddade ner oss i soffan och åt godis, drack te och tittade på Frozen. Så himla bra första dag i Göteborg med fina vänner som jag träffar alldeles för sällan!

Pyjamasparty i soffan Te, godis och film

Sen var det sovdags för att ladda inför nyårsfirandet!

  • Inläggskategori:Vardagligt
  • Kommentarer på inlägget:1 kommentar

Gott nytt år!

De sista timmarna av det här året spenderas med fina vänner i Göteborg med god mat och bubbel. Det har blivit tradition att fira in det nya året tillsammans med Annie och Oskar. Ett bra avslut på året och ett fint sätt att få träffa dem.

Gott nytt år, vi hörs nästa år!

  • Inläggskategori:Vardagligt
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Separationsångest över julmusik

Varje år är det samma sak. Såhär års, eller egentligen direkt efter julafton faktiskt, börjar jag redan känna separationsångest över att det är nästan ett helt år kvar innan det är okej att lyssna på julmusik igen. Ja, man kan ju tycka att jag borde vara trött och less på det när väl julafton kommer men hittills har jag aldrig upplevt den känslan.
Det är tvärt om. Vartenda år.

Framförallt som musiker så känns det som att man ska hata julmusik och framförallt att spela det. Okej, hata kanske är ett lite väl starkt ord. Men det hör nästan till att man ska ha ett visst förakt mot musiken. Det är så tråkigt tycker jag, det finns så otroligt mycket fint och stämningsfullt att lyssna på. Jag hör till de som alltid har tyckt om att lyssna på julmusik och kan ibland börja redan i november. Jag har varit ganska förskonad hittills mot att vara tvungen att spela sönder det folk anser som julplågor. Det gör att jag fortfarande tycker det är roligt att både lyssna och spela. Spelningen som Christoffer och jag hade var så himla kul just för att vi kunde spela de där klassiska jullåtarna. På vårt sätt och för vår skull.

Julmusik - Fiol med tomteluva

Men nu då?

Nu är det ett helt år innan det är okej att lyssna igen. Jag som inte alls känner mig färdig med den här säsongens lyssnande och spelade än! Det pratas ofta om när man får börja lyssna på julmusik före jul, men hur lång tid efter är det okej att fortsätta? Såhär i mellandagarna när det bara är någon dag kvar på året känns det inte längre så givet att sätta igång Bjällerklang och O Helga Natt.

Nästa år ska jag tidigt se till att börja både spela och lyssna på all härlig musik för att förhoppningsvis slippa den årliga separationsångesten. Förhoppningsvis ha lite fler julspelningar och få njuta av glädjen att dela med mig av all fin musik till andra i större utsträckning.
Julmusik - Elgitarr med tomteluva

Du har väl inte missat den julmusik jag lagt upp nu i jul?

Här kan du lyssna på dem om du, precis som jag, inte riktigt är färdigt än med årets julmusik.

We Wish You a Merry Christmas
O Helga Natt
Have Yourself a Merry Little Christmas

  • Inläggskategori:Musik
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nya fotodrömmar

Det har börjat klia i fotofingrarna igen nu efter ett väldigt långt uppehåll från fotografering. Av flera anledningar är jag lite sugen på en mindre, smidigare kamera. Dels skulle jag gärna vilja ha en kamera som lätt går att ha med mig i väskan. Den bästa kameran är ju faktiskt den man har med sig. Sen skulle det vara skönt att ha en mindre och lättare kamera med tanke på de problem jag ändå har med kroppen. Jag har mycket ont i både kroppen och händerna och att då handskas med en stor, tung systemkamera är lite kämpigt. Jag tror att det kan vara en av anledningarna till att jag kommit av mig med fotandet, att jag faktiskt inte mår så bra av den tunga kameran.

Vad borde jag ha?

Jag har börjat kika lite på vad som finns och oj vad mycket nytt, spännande det kommit de senaste åren! Jag har fastnat lite för Canon M6 och ha ett 22mm objektiv till som är smidigt att ha med. Sen går det att med en adapter använda alla de andra objektiv jag redan har. Eventuellt kanske det lutar lite mer åt en M5a för att få en sökare också.

Bilder lånade från Cyberphoto

Efter att ha bollat lite idéer med en kompis också kring det hela så blev jag nyfiken på en Sony A7. Så mycket kamera i så litet format! Och det går att använda Canon-objektiv på den också med en adapter. När jag träffar honom och hans sambo på fredag ska jag passa på att klämma lite på hans Sony. Kanske till och med pröva om mitt Tamron-objektiv fungerar med adapter.

Vad jag inte kan förstå är hur Sony har lyckats få in en fullformatsensor i en så liten kamera?! Så häftigt!

Bild lånad från Cyberphoto

Separationsångest

Men jag har lite separationsångest från att göra mig av med min Canon 6D som jag ändå tycker himla bra om. Så frågan är väl om jag ska tänka mig en kamera som kompletterar den jag redan har eller någon en som ska ersätta den.

Det roligaste och viktigaste skulle ändå vara att komma igång med fotografering igen. Det börjar klia mer och mer i fingrarna när det kommer till att syssla med allt möjligt kreativt igen vilket känns roligt.

En lugn juldag

Min juldag blev inte riktigt som tänkt när jag vaknade med feber och att förkylningen tagit nya tag imorse. Det var väl inte helt oväntat däremot med tanke på att jag nog överansträngt mig lite med julstökandet de senaste dagarna. Men en lugn dag är nog precis vad jag behöver idag och lite tid för mig själv.

Efter att ha sovit några timmar till efter frukost har jag mest suttit i soffan i pyjamas och tagit det lugnt idag. Väldigt skönt och välbehövt! Planen för dagen var egentligen kalkonmiddag hos min morbror men föräldrarna fick åka iväg själva och jag har fått kvällen för mig själv istället. Faktiskt väldigt skönt med lite tid ensam. 🙂 En bonusjulklapp för mig som är van att bo själv och har varit hos föräldrarna nu under lång tid.

En lugn och skön kväll

Lite bubbel, nya julpyjamasbyxor, en massa julfilmer på Netflix, godis och rester av julmat är inte så tokigt ändå. Tid att få varva ner lite och pyssla med sånt som jag annars inte hunnit. Bland annat fixa den här veckan i min bullet journal och börja förbereda inför nästa års sidor. Ja, sånt där som inte hunnits med de sista dagarna.

Efter en för stor tallrik med förrättsrester till middag så orkade jag inte äta något mer. Istället blir det fika nu med te och coctailfrukt. Det är så himla bra med julbordsrester, man kan äta lite vad man vill, när man vill. Förrättsdelen är ju helt klart det bästa på julbordet. Framförallt mammas hemgjorda sill! Utan det är det inte jul. Bubbel och julgodis

Julpyjamasbyxor och netflix God juldag!
  • Inläggskategori:Vardagligt
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

God Jul!

God jul!

Här kommer en till liten julhälsning i musikform och några små glimtar från min julafton. Vad passar sig bättre än We Wish You a Merry Christmas dagen till ära? 🙂

Jag har inte haft mycket till julkänslor alls i år. Det kan nog bottna en del i att jag lite fortfarande lever i tron att det är oktober eller nåt sånt. Jag har inte riktigt hängt med att hösten har gått så fort och bristen på snö hjälper ju inte direkt till heller. För att kompensera bristen på julkänslor fick det helt enkelt bli all in på juloutfit istället. Jag hade velat ha en såndär riktig fuljultröja men det var stört omöjligt att hitta någon på stan i torsdag. Den här är ju faktiskt rätt fin ändå så på det sättet sprack ju hela min idé litegrann. Men jag kompenserar med pråliga, plingande kransar i öronen, en liten fånig tomteluva snett på huvudet och glitter-eyeliner och mascara. Fake it till you make it liksom!

Annars har största delen av eftermiddagen och kvällen gått åt till att stöka med julmat och hjälpa morsan i köket. Även om vi inte varit så många så är det en himla massa saker som ska fixas när det kommer till julbordet. Hej och hå! Det blev gott allting och en trevlig dag och kväll ändå.

Men oj vad trött jag är nu! Det tar på krafterna att fira jul och umgås med släkten. Framförallt när man inte riktigt är pigg till att börja med men inte har vett att ta det lugnt. Mitt eviga problem att jag biter ihop, håller masken och kör på istället. Så nu ska jag och mina havererande hjärnceller äntligen landa i soffan. Resten av kvällen ska ägnas åt att öppna julklappar, dricka te och äta julgodis.

Hoppas ni har haft en härlig dag med mycket god mat och julefrid.

 

Förresten!

Ni har väl inte missat de tidigare låtarna vi lagt upp? O Helga Natt  och Have Yourself a Merry Little Christmas finns att lyssna på. Vill ni höra mer av oss finns vi på Youtube också.

En julhälsning – O Helga Natt

Nu blir det en liten paus mitt i allt julstök för att bjuda på ytterligare lite julmusik. Jag och Christoffer spelade in det här också lite snabbt på repet före spelningen i måndags. Vad ger mer julstämning än O Helga Natt av Adolphe Adam? Det blev i alla fall väldigt uppskattat hos tanterna som satt i publiken, de hade aldrig hört den på fiol och piano förut. 🙂

Duo Dur & Moll – O Helga Natt

Nu är det fikapaus och vila benen lite efter att ha gjort en massa julgodis hela dagen. Sen är det dags att klä granen och pynta innan det blir lilljulafton med provsmakning av sill och skinka och Bingolottos uppesittarkväll. 🙂 Undrar när jag ska hinna slå in julklapparna? Det blir nog imorgon förmiddag som vanligt.

Förresten!

Ni har väl inte missat gårdagens julhälsning då vi bjöd på Have Yourself a Merry Little Christmas? Eller varför inte spana in vår Youtube-kanal där det finns lite fler låtar att lyssna på. 🙂

  • Inläggskategori:Musik
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Have Yourself a Merry Little Christmas – Duo Dur & Moll

Här kommer ett smakprov från när vi repade inför spelningen vi hade i måndags. En liten julhälsning några dagar före julafton. Vad passar bättre då än Have Yourself a Merry Little Christmas? En så himla mysig låt tycker jag!

Två dagar kvar till julafton, har ni fullt upp med julstök och jobb? Glöm inte bort att ha julmusik på i bakgrunden för att komma i rätt stämning och kanske minska lite på all stress. 🙂

  • Inläggskategori:Musik
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer